Përmbajtja e lartë me vitamina C në portokaj stimulon prodhimin e rruazave të bardha të gjakut në organizëm, duke përmirësuar sistemin imun, ja disa nga arsyet përse duhet t’i konsumoni,
PARANDALON KANCERIN Sasia e lartë me vitamina C ndikojnë si antioksidues, e kjo vitaminë bashkë me të tjerat ndikon në parandalimin e zhvillimit të kancerit, përfshirë kancerin e lëkurës, gjirit, zorrës të trashë dhe gojës.
UL KOLESTEROLIN Një nga flavonoidet më të rëndësishme që përmban portokalli është hesperidina. Studimet tregojnë se ky flavonoid ul nivelin e kolesterolit në organizëm.
SHËRON KAPSLLËKUN Portokajtë janë përplot me fibra ushqyese, që stimulojnë lëngjet e tretjes dhe largojnë kapsllëkun.
NDIHMOJNË ZHVILLIMIN E TRURIT Portokajtë janë burim i mirë për folate dhe acid folik që ndihmojnë zhvillimin si duhet të trurit/Arbresh.info/
Shtatë mënyra për të rritur nivelet e energjisë në trup
SHBA e Evropa flasin në Sarajevë për përfaqësuesin ndërkombë...
Kapen 8 tonë kokainë në Gjermani, vlera 500 milionë euro
Kush u dëbua nga Mali i Zi në Serbi për shkak të rrezikut pë...
Jetmir Binaku, njëri nga viktimat nga tragjedia në Shëngjin
Aksident i rëndë në autostradën Durrës-Tiranë – Përpla...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
